正月明けの体は「なまっている」のではなく「固まっている」だけ説。

• 2026/01/11

1. お正月、やりきりましたか？

あけましておめでとうございます！たなごころ接骨院です。

皆様、お正月はいかがお過ごしでしたか？ 「箱根駅伝に感動して泣いた」 「親戚の子にお年玉を配りすぎて財布が軽くなった」「母校が準決勝で負けた( ﾟДﾟ)」 「気づいたら、こたつから一歩も出ずに3日間が終わっていた」

……はい、最後の方！画面越しに目をそらしましたね？（笑）

2. 年始の体は「おめでたい（？）悲鳴」をあげている

実は、年始の接骨院には「正月明け特有の不調」を抱えた患者様が続々とやってきます。

• 「お餅の食べすぎ」による胃疲れからの腰痛 「えっ、胃と腰って関係あるの？」と思うかもしれませんが、内臓の疲れは背中や腰の筋肉を硬くするんです。

• 「こたつと同化」したことによるバキバキの体 長時間同じ姿勢で丸まっていると、体は「その形」で固まります。もはや人間ではなく、こたつの一部。

• 「久しぶりの運動（初売り・初詣）」でのギックリ腰 「よっしゃ、セールだ！」と気合を入れて人混みを歩き回り、急な動きで腰をグキッ。これ、年始あるあるです。

3. 2026年、最高のスタートを切るために！

「明日から仕事なのに、体が重くて動けない…」 「休み明けなのに、休み前より疲れている気がする…」

そんな「正月ボケ」ならぬ「正月ガチガチ体」を、当院のプロの技でシャキッと目覚めさせませんか？

当院では、

• こたつで丸まった背中を伸ばす「シャキッと矯正」

• 正月太りで重くなった体を支える「腰痛ケア」

• なまった神経を呼び起こす「リフレッシュ手技」 などで、皆様の仕事始め（あるいは家事始め）を全力でバックアップします！

4. 最後に

お正月で蓄えたのは、思い出と「脂肪」と「コリ」だけ…なんて悲しいことは言わせません！

「体が軽くなれば、フットワークも軽くなる。」 そんな2026年にしていきましょう。

スタッフ一同、お餅の誘惑に打ち勝って（？）元気いっぱいで皆様をお待ちしております！

【交通事故】整形外科の次は接骨院へ？知っておきたい「併用通院」のメリットと注意点

• 2026/01/11

1. はじめに：まずは整形外科受診が「鉄則」

交通事故に遭ったら、まずは必ず整形外科を受診しましょう。

• 診断書の発行（警察への提出用）

• レントゲンやMRIによる骨・神経の異常確認これらは医師にしかできない大切なステップです。しかし、「湿布と痛み止めだけで様子を見ましょうと言われたけれど、まだ痛みが引かない…」と悩む方が多いのも事実です。

2. 整形外科と接骨院、何が違うの？

それぞれの得意分野を理解することが、早い回復への近道です。

3. 接骨院を「併用」する3つのメリット

整形外科に通いながら、接骨院にも通う（併用する）ことは可能です。

• ① 待ち時間が少なく、通いやすい病院は予約が取りにくかったり待ち時間が長かったりしますが、接骨院は比較的スムーズに、お仕事帰りなどでも通いやすい環境が整っています。
• ② 手技による丁寧なアプローチ接骨院では柔道整復師が「手」を使って、筋肉のこわばりや関節の動きを細かく調整します。
• ③ メンタル面のサポート事故後の不安や小さな体調の変化も相談しやすく、二人三脚で改善を目指せます。

4. 知っておきたい「通院の注意点」

保険手続きをスムーズに進めるために、以下の2点は必ず守りましょう。

• 医師の同意・報告を忘れずに「接骨院にも通いたい」旨を整形外科の先生に伝え、承諾を得ておくことがスムーズな保険支払いのコツです。
• 月に数回は必ず整形外科を受診する接骨院だけに通うのではなく、定期的に医師の診察を受けることで、治療の継続が必要であるという客観的な証明（診断）が維持されます。

5. まとめ

交通事故のケガは、放置すると後遺症に繋がることもあります。

「整形外科での診断」と「接骨院での丁寧な施術」を賢く組み合わせて、一日も早い日常生活への復帰を目指しましょう。