「ボキボキ」は怖い？それともスッキリ？当院が「両方のスタイル」を大切にする理由

• 2026/02/07

整体や接骨院と聞くと、「ボキボキッと音を鳴らす矯正」をイメージする方もいれば、「痛くないソフトな施術」を希望する方もいらっしゃいますよね。

結局、どっちが良いの？と疑問に思う方も多いはず。 今回は、当院が「ボキボキ」と「ソフト」、両方の施術を取り入れている理由についてお話しします。

1. そもそもあの「ボキボキ」の正体って？

あの音、実は骨が鳴っているわけではありません。 関節の中にある「関節液」の中に気泡ができ、それが弾けるときに出る音だと言われています（クラッキング現象と呼びます）。

• メリット： 瞬間的に関節の可動域が広がり、神経の通りがスムーズになるため、施術後に「パッと視界が開けた」「体が軽くなった」という即効性を感じやすいのが特徴です。

• 注意点： 鳴らすこと自体が目的になってしまうと、体に負担がかかる場合もあります。

2. 「ボキボキしない」ソフトな施術のメリット

「音が怖い」「痛いのは苦手」という方には、じんわりと筋肉や筋膜にアプローチするソフトな施術を行います。

• メリット： 揉み返しが少なく、リラックス効果が高いのが特徴です。自律神経が乱れている方や、ご高齢の方、お子様でも安心して受けられます。

• 注意点： 変化がマイルドなため、数回に分けてじっくり体を変えていくイメージです。

3. 当院のこだわり：あなたの体に「合わせる」こと

結論から言うと、「どちらが正解」ということはありません。 大切なのは、「あなたの今の状態にどちらが適しているか」です。

当院のオーダーメイド施術

• 「今日はしっかりリセットしたいから鳴らしてほしい！」

• 「産後で体がデリケートだから、優しく整えてほしい」

• 「ボキボキは怖いけど、歪みはしっかり取ってほしい」

このようなご要望に合わせて、その日のコンディションをプロの目で見極め、最適な手法をチョイスします。無理に鳴らすことは絶対にありませんのでご安心ください。

「ボキボキ系」の爽快感も、「ソフト系」の心地よさも。 当院は、患者様が一番リラックスできる状態で、最大限の効果を出すことをモットーにしています。

「自分にはどっちが合っているかわからない」という方も、まずはカウンセリングでじっくりお話を聞かせてくださいね。あなたにとってベストな「整え方」を一緒に見つけていきましょう！