メリークリスマス🎅　

• 2025/12/22

皆さん、メリークリスマス！

街はイルミネーションでキラキラと輝き、心躍る季節になりましたね！

さて、クリスマスといえばサンタさん。世界中の子どもたちにプレゼントを届けるサンタクロースですが、実は彼こそが、冬の接骨院の「特大VIP患者」になる可能性があるのをご存知ですか？w

今回は、クリスマスに潜む意外な「隠れ疲労」と、サンタさん（そして私たち）が気をつけるべき体のメンテナンスについて、ちょっとおもしろおかしく解説します！

🎁 サンタさんの「職業病」を勝手に分析！

あの大きな袋を担ぎ、世界中を飛び回るサンタさんのには、どんな負担がかかっているでしょうか？

1. 特大プレゼント袋による「肩こり・腰痛」

• 原因： 重いプレゼントを片方の肩に集中して担ぐため、極度の左右バランスの歪みが発生します。特に雪道を歩く際は、滑らないように全身に力を入れるため、背中から腰にかけてガチガチに。

• サンタさんへの処方箋： 骨盤矯正と、深部の筋肉を緩める集中マッサージが必須です。

2. 煙突からの出入りによる「股関節・膝の酷使」

• 原因： 狭い煙突に入る際の無理な体勢（急激なしゃがみ込みや、体をねじる動作）は、股関節や膝に尋常ではない圧力をかけます。

• サンタさんへの処方箋： 膝周りのストレッチ指導と、股関節の可動域を広げる治療で、スムーズな出入りをサポートします。

3. トナカイの操縦による「ムチウチ予備軍」

• 原因： 空を高速で移動するソリの急発進・急ブレーキのたびに、首に衝撃を受けているはずです。気づかないうちに、軽度のむちうち状態になっている可能性大！

• サンタさんへの処方箋： 首周りの筋緊張を解消し、枕の選び方などの睡眠環境を整えるアドバイスを行います。

🌟 クリスマスは「隠れ疲労」の宝庫！私たちも注意！

サンタさんほどハードな仕事はしなくても、私たちもクリスマス前後は意外と体を酷使しています。

• 長時間の立ちっぱなし: クリスマスの飾り付けや、キッチンの準備で足腰がパンパンに。

• 寒さ対策の「緊張姿勢」: 外出時、寒さに耐えようと無意識に肩に力が入ってしまい、肩こりが悪化。

• 寝不足とパーティーの疲れ: イベント続きで睡眠時間が減り、体の回復が追いつかない。

🎅 当院からのアドバイス

この時期の疲労は、「楽しい疲れ」とごまかされがちですが、放置すると年末年始の大きな不調につながります。

「なんだか腰が重いな」「肩が上がりにくいな」と感じたら、それはサンタさんからの「休憩しなさい！」というメッセージかもしれませんよ！

当院で、体の歪みや疲労をスッキリ解消し、気持ちよく新年を迎えられるようメンテナンスしましょう！

🔔 追伸：サンタさんへ

もしこの記事を読んでいたら、来院の際は事前にご予約をお願いします。煙突からの侵入ではなく、正面玄関をご利用ください。そして、トナカイ用の駐車スペースはありませんので、ご理解ください（笑）。

皆様のご来院を、心よりお待ちしております！