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「肩が凝ってるけど、そのうち治るかな」「腰が痛いけど、寝れば大丈夫かな?」 多くの方が、体に不調を感じても「こんなことで接骨院に行っていいのかな?」と迷ったり、我慢してしまったりするのではないでしょうか。
実は、症状が軽いうちから当院で適切なケアを受けることが、悪化を防ぎ、早期回復への一番の近道なんです! 今回は、どんな時に接骨院に行くべきなのか、具体的なタイミングについてお話しします。
接骨院(整骨院)は、柔道整復師という国家資格を持つ専門家が、**骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)**といった、骨・関節・筋肉・靭帯のケガに対して施術を行う場所です。
もちろん、急なケガだけでなく、下記のような慢性的な痛みや不調も得意としています。
では、具体的にどんなタイミングで接骨院を訪れるのが良いのでしょうか?
これらの症状は、放置すると悪化したり、回復が長引いたりする可能性があります。特に、患部が腫れている、熱を持っている、激しい痛みで動かせないといった場合は、できるだけ早くご来院ください。応急処置や適切な初期対応が、その後の回復に大きく影響します。
慢性的な症状は、姿勢の歪みや血行不良、自律神経の乱れなど、様々な原因が複雑に絡み合っていることが多いです。接骨院では、根本的な原因を見つけ出し、手技や物理療法、運動療法などを組み合わせてアプローチし、痛みの軽減だけでなく、再発しにくい体作りを目指します。
痛みはなくても、体の歪みや姿勢の崩れは、将来的な不調の原因となる可能性があります。今のうちに体のバランスを整えることで、将来の不調を予防することができます。
体の歪みや筋肉のアンバランスは、スポーツパフォーマンスの低下やケガのリスクを高めます。接骨院では、体の使い方を分析し、バランスを整えることで、パフォーマンス向上とケガ予防をサポートします。
「こんな症状で来ていいのかな?」と迷われたら、まずは一度当院にご相談ください。丁寧な問診と検査で、現在の体の状態を詳しく確認し、最適な施術プランをご提案させていただきます。
痛みや不調を我慢し続けるのは、心身にとって大きな負担です。早期のケアで、快適な毎日を取り戻しましょう!
うだるような暑さが続く日本の夏、体のだるさや食欲不振、寝不足に悩まされていませんか? それ、もしかしたら「夏バテ」かもしれません!
「夏バテで接骨院?」と意外に思われるかもしれませんが、実は接骨院は夏バテ対策にとても有効なんです。今回は、夏バテの原因と、接骨院でできるアプローチについてご紹介します。
夏バテの主な原因は、以下の3つが挙げられます。
これらの要因が重なることで、全身の倦怠感や疲労感、頭痛、めまい、食欲不振といった夏バテ特有の症状が現れるのです。
「夏バテで体がだるい、でもどこに行けば…」そんな時にこそ、接骨院の出番です! 接骨院では、体の状態を根本から整えることで、夏バテの予防・改善をサポートします。
夏バテの大きな原因となる自律神経の乱れに対し、接骨院では以下のようなアプローチを行います。
夏バテは「仕方ない」と諦めずに、早めのケアが大切です。
「なんだか体がだるいな」「食欲がないな」と感じたら、ぜひ一度、たなごころ接骨院にご相談ください。あなたの体の状態に合わせて、最適な施術と生活習慣のアドバイスで、今年の夏を元気に乗り切るお手伝いをさせていただきます。
「最近、どうも体の調子が良くない…」「なんだかだるい」「肩こりがひどくて頭まで痛い」「腰が重い」といった、はっきりしないけれど不快な体の不調に悩まされていませんか? 病院に行くほどではないけれど、毎日どこかに違和感がある。そんな状態を放置していませんか?
実は、その「なんとなくの不調」こそ、接骨院がお力になれることが多いんです。今回は、よくある体の不調の原因と、接骨院でできることについてお話しします。
明確な病気ではないけれど感じる体の不調には、様々な原因が考えられます。
たなごころ接骨院は、骨や関節、筋肉、腱、靭帯といった運動器の専門家です。レントゲンには写らないような、体の歪みや筋肉のバランスの崩れ、血行不良などを専門的な視点から見つけ出し、改善へと導きます。
「いつから、どんな時に、どんな症状が出るのか」を詳しくお伺いし、触診や体の動きのチェックを通して、あなたの不調の根本原因を探します。例えば、肩こりだと思っていたら、実は骨盤の歪みが原因だった、ということも少なくありません。
施術で体の状態が良くなっても、日常生活の癖が戻れば不調も再発しやすくなります。当院では、正しい姿勢の意識の仕方、簡単なストレッチ、適切な水分補給や食事のアドバイスなど、ご自宅でできるセルフケアもしっかりと指導させていただきます。
「こんなことで接骨院に行っていいのかな?」と迷われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください。体の不調は、放置すると慢性化したり、他の部位に影響を及ぼしたりすることもあります。
「どこに行っても良くならない」「何が原因かわからない」といったお悩みも、ぜひ当院にご相談ください。体のプロとして、皆さんの健康な毎日をサポートするため、全力でお手伝いさせていただきます。
元気な体で、毎日をもっと楽しみましょう!
こんにちは。
伊達市にあるたなごころ接骨院です。
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暑いし外出するの疲れるし…と、足の疲れ、放置していませんか?
暑さとじめじめした夏の暑さ
この時期、意外と多いのが、『足のだるさ』や『足のむくみ』『重だるさ』のお悩みです。
気温の変化や冷房の冷え(冷房ないと死亡行為ですが笑)、長時間の立ち仕事や歩き疲れが原因になっていることも。
そんな方に、たなごころのフットマッサージはいかがでしょうか?
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通院中の方は、スタッフにお声かけください。
みなさまのご予約をお待ちしております。
新しい命の誕生、おめでとうございます! 赤ちゃんとの生活は喜びにあふれる一方で、ご自身の体調の変化に戸惑うママも少なくないのではないでしょうか? 特に「産後の骨盤」は、多くの方が気にされるポイントです。
「産後骨盤矯正っていつから始めたらいいの?」「どんなことをするの?」といった疑問をお持ちのあなたへ。今回は、産後の骨盤ケアについて、接骨院の視点から詳しくお伝えします。
妊娠中、ママの体は赤ちゃんを育むために大きく変化します。特に出産に備え、リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周りの関節や靭帯が緩みます。これは赤ちゃんがスムーズに産道を通れるようにするための大切な変化なのですが、出産後も骨盤が緩んだままだと、様々な不調を引き起こす可能性があります。
例えば、
これらは、骨盤の歪みや開きが原因となっていることが少なくありません。
多くの方が気にされるのが「いつから始めればいいのか」という点です。当院では、一般的に産後1ヶ月健診で問題がなければ、産後2ヶ月頃からのスタートをおすすめしています。
ただし、これはあくまで目安です。
当院では、施術前にしっかりとカウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせて最適なプランをご提案させていただきますので、ご安心ください。
「骨盤矯正」と聞くと、ボキボキするイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください。当院の産後骨盤矯正は、体に負担の少ないソフトな施術を心がけています。
具体的には、
施術回数や期間は、骨盤の状態や目標によって異なりますが、まずは数回続けていただくことで、変化を実感される方が多いです。
産後の体は、想像以上にダメージを受けています。赤ちゃんのお世話で忙しい毎日ですが、ご自身の体を労わる時間も大切にしてください。
産後骨盤矯正は、単に骨盤を整えるだけでなく、心身のリフレッシュにも繋がります。「体の調子が良いと、育児ももっと楽しくなる!」というお声をたくさんいただいています。
もし、産後の体の不調でお悩みでしたら、ぜひ一度当院にご相談ください。ママと赤ちゃんが笑顔で過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。
予約やご相談はLINEが簡単ですので、ご利用ください(^-^)
https://lin.ee/n0mMOVy
腕の痛みの主な原因
腕の痛みは、肩から手首、指先に至るまで様々な部位で発生します。その原因は多岐にわたりますが、接骨院で多く見られるのは以下のようなケースです。
使いすぎ(オーバーユース):
姿勢の歪み・不良姿勢:
肩関節周辺の問題:
神経の圧迫や損傷:
その他:
たなごころ接骨院での治療法
当院では、腕の痛みの原因を特定し、その症状に合わせた様々なアプローチを行います。
腕の痛みは、放置すると慢性化したり、日常生活に支障をきたす可能性もあります。もし腕の痛みでお悩みであれば、たなごころ接骨院に早めに相談することをおすすめします。
不良姿勢(猫背、ストレートネック、スマホ首など)
筋肉の過緊張・疲労
寝違え(ぎっくり首)
骨格の歪み
自律神経の乱れ
神経症状を伴う疾患
当院での首の痛みへのアプローチ
たなごころ接骨院では、首の痛みの原因を特定し、状態に合わせた施術を提供します。
首の痛みは放置すると慢性化したり、腕や手へのしびれなど、より深刻な症状に発展することもあります。ご自身の症状に合った施術をうけれますので、当院にご相談ください。
巻き肩・猫背が体に与える影響
接骨院での巻き肩・猫背の改善アプローチ
巻き肩や猫背は、継続的なアプローチで改善が期待できます。お悩みの場合は当院に相談を検討してみてください。
たなごころ接骨院で良く使うハイボルトという物理療法の紹介です。
ハイボルトは、高電圧の電気刺激を体の深部に浸透させることで、痛みの軽減や治癒促進を図る電気治療器、およびそれを用いた治療法です。特に「痛み」に特化した治療として知られています。
ハイボルト治療の特徴と効果